Le illusioni sono difese dell'Io contro la realtà [...]. La salute emotiva è la capacità di accettare la realtà e di non sottrarsi a essa. La nostra realtà di base è il nostro corpo. [...] Ogni parte del corpo contribuisce al nostro senso del sé, se siamo in contatto con essa. E possiamo avere questo contatto solo se è viva e mobile. Quando ogni parte del corpo è carica e vibrante, ci sentiamo vivi in modo vibrante e felici. Ma perché ciò accada dobbiamo arrenderci al corpo e ai suoi sentimenti.
Questa resa significa lasciare che il corpo diventi pienamente vivo e libero. Significa non tradirlo e non controllarlo. Il corpo non è una macchina che noi dobbiamo avviare o fermare. Possiede una sua mente e sa cosa deve fare. In realtà, ciò a cui rinunciamo è l'illusione del potere della mente.
[...] Fare è l'opposto di arrendersi. Fare è una funzione dell'Io, mentre arrendersi al corpo esige un abbandono dell'Io. [...]
Naturalmente, quando il sentire è assente o ridotto, si cerca un significato alla vita oltre il sé. Gli individui che hanno un corpo vivo e vibrante possono sentire la realtà del loro essere, ciò che significa essere una persona capace di sentire. La vitalità dell‘individuo e la quantità delle percezioni sono una misura del suo contatto con la realtà. Gli individui che sentono sono persone che stanno con i piedi per terra. Di tali persone diciamo che hanno grounding." (Arrendersi al corpo. A. Lowen. Astrolabio- pp. 28-29, 31,35-36).
Questa resa significa lasciare che il corpo diventi pienamente vivo e libero. Significa non tradirlo e non controllarlo. Il corpo non è una macchina che noi dobbiamo avviare o fermare. Possiede una sua mente e sa cosa deve fare. In realtà, ciò a cui rinunciamo è l'illusione del potere della mente.
[...] Fare è l'opposto di arrendersi. Fare è una funzione dell'Io, mentre arrendersi al corpo esige un abbandono dell'Io. [...]
Naturalmente, quando il sentire è assente o ridotto, si cerca un significato alla vita oltre il sé. Gli individui che hanno un corpo vivo e vibrante possono sentire la realtà del loro essere, ciò che significa essere una persona capace di sentire. La vitalità dell‘individuo e la quantità delle percezioni sono una misura del suo contatto con la realtà. Gli individui che sentono sono persone che stanno con i piedi per terra. Di tali persone diciamo che hanno grounding." (Arrendersi al corpo. A. Lowen. Astrolabio- pp. 28-29, 31,35-36).